Boxen

Boxen (box — ein Kasten oder eine Schachtel, ein umfriedeter Platz) ist eine Kontaktsportart, ein Einzelkampf, in dem Sportler einander mit Fäusten in Spezialhandschuhen schlagen . Eine Stellung ist eine für Schlagausführung oder Selbstverteidigung bequemste Körperstellung.
4 wichtigste Schlagtypen: Jab, Cross, Haken und Aufwärtshaken (Uppercut).
Selbstvereidung – Meiden, Abtauchen, Deckung, Schutz, Schlagparade, Blocage, Clinch, Bewegungen.
Verteidigungsstellung ist eine optimale Körperstellung des Boxers, die den sicheren Schutz und erfolgreiche Angriffe befördern.

Gründer

Boxenähnliche Faustkampfturniere fanden im Altgriechenland statt
Boxenähnliche Faustkampfturniere fanden im Altgriechenland statt
Begründer

Föderationen undDojo